„Kaskart kalbėdama aš laisvėju, lengvėju ir priimu savo gyvenimą ir nueitą kelią.“ Per vieną iš Žvelk giliau renginių taip yra sakiusi ambasadorė Jūratė. Visgi dalijimosi kelyje tikrai svarbu turėti ir išorinį palaikymą, tarytum stotelę resursams pakrauti.
Praėjusį sekmadienį t. y. rugsėjo 8 d. Žvelk giliau ambasadoriai turėjo galimybę aktyviai ilsėtis ir stiprinti vidinius resursus visos dienos, būtent ambasadoriams skirtame Higienos instituto komandos organizuotame, renginyje.
Visų Žvelk giliau iniciatyvoje veikiančių organizacijų suburti atstovai tądien rinkosi Vilniuje miško apsupty esančiame Tech Arts pastate, kur klausėsi pranešimo apie naratyvinę terapiją (toji glaudžiai susisiejo su ambasadorystės esme – savo istorijos arba dar tiksliau – išgyventos patirties – liudijimais), o po pietų kiekvienas galėjo rinktis vieną iš meno terapijos krypčių ir nerti į improvizacijos, muzikos ar šokio judesio užsiėmimus kartu su menų terapeutais Kirilu, Migloko ar Jelena.
Dalinamės įspūdžiais – tarsi apyrankės, kurią kiekvienas renginyje galėjome sau susiverti, karoliukais:
🗨„Daug renginių patiriu iš kitos „barikadų pusės“, kai tenka organizuoti, rūpintis kitais – o čia išties jaučiau, kad esame svarbūs, bet dar labiau jaučiau kitų ambasadorių, kurių iki šiol net neturėjau galimybės pažinti, palaikymą! Norėčiau kitąsyk ir pati kažką panašaus pasiūlyti, turiu kuo dalintis, ką duoti!“
🗨„Man tikrai patiko! Patirčių turėjau visokių, tačiau didžiuojuosi savimi, kad išbuvau iki galo!“
🗨Ėjau gana skeptiškai nusiteikusi – visada taip einu į naujas vietas, – o visiškai nereikėjo savęs versti, greitai pralėkė valandos!“
🗨„Net negalvojau, kad per vieną renginį įmanoma gauti tiek dėmesio, sulaukti ir klausimų, ir tiek palaikymo, palinkėjimų, net ašaros vienu metu man kaupėsi!“
🗨Ir visiškai atvirą reflektyvų: „Renginys tikrai, taip objektyviai [vertinant], puikiai organizuotas, labai įdomūs dalyviai, profesionalūs pranešėjai ir vedėjai, fantastiška lokacija, skanus maistas. Žodžiu viskas gerai. Bet. Nedžiugina. (…) Taigi, tuomet, kai nebepatiriu to norimo džiugesio, stengiuosi praktikuoti išbuvimą, įsiklausymą į šalia esantį, kvėpuojantį, savirefleksiją, momentų gaudymą. Ir sakau: kvieskite vėl!“
Pajusti, kuo kvėpuoja kiti, kaip galima teikti palaikymą žmogui, kurio niekada anksčiau nesi sutikęs – ir išdrįsti, pasitikėti savimi veiklose, kurių galbūt nė karto neteko išsibandyti. Ieva-Saule, Jelena, Jorūne, Nadežda, Rita, Toma – spinduliuokite, ir toliau, linkime mums visiems ir ateityje turėti prasmingų ir resursus pakraunančių susitikimų! Ir ačiū jums visoms už tai, ką darote!
„Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva ŽVELK GILIAU“ organizatorius Higienos institutas projektas finansuojamas Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija lėšomis. Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos tikslas – įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų ar susidūrusius su artimųjų psichikos sveikatos sunkumais, tapti psichikos sveikatos ambasadoriais savo bendruomenėse ir dalytis savo patirtimi šioje srityje.
